Cách đeo khẩu trang y tế đúng cách là rất quan trọng trong tình hình dịch bệnh hiện nay. Nhưng không phải tất cả chúng ta đều biết đeo khẩu trang đúng chuẩn. Khẩu trang y tế là vật dụng được sử dụng phổ biến hàng ngày giúp chúng ta tránh bụi bẩn, phòng vi khuẩn và bảo vệ sức khoẻ. Nó chỉ phát huy tác dụng phòng chống hiệu quả khi được đeo đúng cách. Việc đeo sai cách có thể làm mất đi tác dụng bảo vệ thậm chí có thể gây hại cho sức khoẻ người sử dụng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cách chọn khẩu trang y tế, những nguyên tắc và lưu ý khi đeo khẩu trang nhé!
I. Chọn khẩu trang y tế đạt chuẩn.
Các loại khẩu trang có sự khác biệt với nhau ở lớp “Hiệu suất lọc khuẩn” - Bacterial Filtration Efficiency (BFE). Tuỳ vào từng trường hợp mà chúng ta chọn loại khẩu trang khác nhau, thí dụ:
- Khi tiếp xúc với bệnh nhân sởi, cúm, SARS,... thì nên chọn loại N95 để tăng khả năng phòng bệnh.
- Ở những nơi có nhiều bụi vô cơ như khi tham gia giao thông trên đường phố thì nên chọn loại khẩu trang 3 lớp, có hình phễu ôm kín mũi và miệng.
- Ở những nơi có nhiều khí độc hại như hoá chất bay hơi… thì tốt nhất chúng ta hãy chọn loại khẩu trang hoạt tính.
- Kích thước của virus Corona Covid19 là khoảng 150 - 200 nanomet, cư trú chủ yếu trong giọt nước bọt lớn. Vì vậy, loại khẩu trang y tế 4 lớp có thể lọc các hạt kích thước trên 5000 nanomet là đã đủ khả năng để phòng tránh viêm phổi do loại virus này gây ra.
Khẩu trang y tế được xem là hợp chuẩn khi còn hạn sử dụng, đầy đủ xuất xứ và có từ 3 lớp bảo vệ trở lên:
- Lớp ngoài chống thấm nước, ngăn cản triệt để các giọt bắn ra khi bạn hắt xì, thở mạnh, ho,...
- Lớp ở giữa ngăn các giọt bắn và lọc được bụi, vi khuẩn. Một lớp lọc để không khí dễ đi qua, tạo sự thoáng khí cho người sử dụng, kết cấu lại phải đảm bảo lọc được các hạt bụi, vi khuẩn có kích thước cực nhỏ mới được xem là đạt tiêu chuẩn.
- Lớp trong cùng phải có mặt vải tinh khiết, mịn màng, không bị xơ sợi hoặc xù lông gây khó chịu. Bên cạnh đó phải có tính thấm nước để hút mồ hôi, tạo sự thoải mái cho người dùng.
Có thể bạn cần:
GIỚI THIỆU CHI TIẾT VỀ DÂY CHUYỀN SẢN XUẤT KHẨU TRANG Y TẾ 3D
II. Những nguyên tắc về cách đeo khẩu trang y tế đúng cách.
Việc đeo khẩu trang y tế đúng cách sẽ giúp chúng ta ngăn chặn hiệu quả các giọt bắn mang virus mầm bệnh khi người mang bệnh ho, hắt xì,... Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng không phải tất cả chúng ta đều biết cách đeo đúng chuẩn 100%. Dưới đây là các nguyên tắc cần chú ý khi đeo khẩu trang y tế:
1. Đeo khẩu trang y tế đúng mặt.
Khẩu trang y tế thường có 2 mặt, chúng ta cần chọn đúng mặt để đeo nhằm đảm bảo hiệu quả bảo vệ. Nếu đeo sai mặt, chúng ta sẽ bị khó chịu trong quá trình đeo. Không những thế, bụi bẩn và vi khuẩn cũng có khả năng xâm nhập vào bên trong.
Vậy, chúng ta đeo mặt nào là đúng? Đeo khẩu trang y tế đúng mặt là khi mặt trong của khẩu trang tiếp xúc với da mặt của bạn. Thông thường, mặt ngoài khẩu trang có màu đậm, còn mặt trong sẽ có màu nhạt hơn đồng thời cũng phẳng hơn.
Do đó, khi chúng ta đeo khẩu trang thì nên để mặt có màu đậm ra ngoài giúp chống thấm nước, tránh thấm các giọt bắn vào trong. Còn màu trắng thì quay vào trong để hút ẩm, giúp hơi thở thoát ra và thấm vào khẩu trang.
2. Đeo khẩu trang y tế đúng chiều.
Để đeo đúng chiều, bạn hãy lưu ý rằng đa số các khẩu trang 3 lớp đều có sợi kim loại nhỏ được cố định phía trên mũi để điều chỉnh độ cong một cách dễ dàng, linh hoạt. Mặt khác, phía dưới khẩu trang có đường dập liền mà không có sợi kim loại như phía trên.
Loại khẩu trang đúng chuẩn sẽ có sọc ở giữa, cách đeo khẩu trang y tế đúng cách đó là đeo vào giữa theo chiều hướng xuống. Các thiết kế kẻ sọc này không phải để cho đẹp mắt mà là nhằm mục đích cho vi khuẩn, virus có chiều rơi xuống đất thay vì bám trên khẩu trang.
3. Các bước đeo khẩu trang đúng cách.
- Dùng 2 đầu ngón tay của mỗi bàn tay lồng 2 dây đeo của khẩu trang vào 2 bên tai cùng lúc hoặc đeo từng bên.
- Chỉnh khẩu trang cho thật cân đối.
- Một tay giữ phần cạnh trên khẩu trang cách mắt tầm 1cm, sau đó kéo nhẹ phần dưới cho giãn ra, phủ xuống cằm để che khít khu vực mũi, miệng cằm hoàn toàn.
- Tiếp theo dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ sợi kim loại nhỏ ở mặt trên khẩu trang ép sát theo hình dạng mũi, ôm sát vào sống mũi, giữ cho vị trí tiếp xúc của khẩu trang và sống mũi được kín.
4. Tháo bỏ đúng cách khi không sử dụng nữa.
Tuyệt đối không tháo khẩu trang bằng cách dùng bàn tay cầm vào khẩu trang, bởi hành động chạm tay vào khẩu trang đã sử dụng sẽ dễ gây lây nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác lên bàn tay.
Khi tháo khẩu trang chúng ta chỉ cần cầm dây đeo tháo ra và cho vào thùng rác an toàn, có nắp đậy. Hãy nhớ rửa sạch tay với xà phòng và nước sạch sau khi vứt khẩu trang mọi người nhé!
III. Những điều cần lưu ý.
- Khẩu trang nên mang vừa vặn, không rộng quá cũng không chật quá. Phải che kín được mũi, miệng nhưng không gây khó thở cho bạn hay làm đau tai, trầy da.
- Không nên dùng tay chạm vào mũi, miệng bên dưới lớp vải để gãi ngứa, nghe điện thoại, ăn uống,... sẽ tạo nguy cơ mang theo các virus bám trên tay vào cơ thể.
- Không nên đeo khẩu trang chỉ che trên mũi hoặc che miệng. Không nên kéo khẩu trang xuống cằm rồi lại kéo lên để sử dụng.
- Không nên sờ tay vào hoặc chỉnh sửa khẩu trang đang mang, điều này sẽ vô tình làm lây nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác.
- Không nên cho khẩu trang vào túi quần, túi áo, giỏ xách,... Chúng có thể khiến khẩu trang bị bẩn, nhiễm khuẩn gây hại cho sức khoẻ của bạn.
- Có lẽ nhiều người trong số chúng ta sẽ thắc mắc “Khẩu trang y tế dùng được mấy lần?”. Tốt nhất chúng ta chỉ nên sử dụng 1 lần/ ngày, tránh tái sử dụng nhiều lần. Nếu bạn dùng khẩu trang hoạt tính thì nên hạn chế việc giặt giũ nhằm tránh làm giảm lớp than hoạt tính dẫn đến giảm tác dụng của khẩu trang.
Vào mùa dịch này việc lựa chọn mua chuẩn bị mua dự phòng cho gia đình mình những hộp khẩu trang ý tế bạn có thể mua ở các trang thương mại Online uy tín như Tiki, Sendo. Bạn có thể click vào tên trên để chọn mua cho mình hộp khẩu trang phù hợp khi ngoài thị trường các cửa hàng hết hàng.
Trên đây là các thông tin liên quan đến việc tìm hiểu cách chọn và đeo khẩu trang đúng chuẩn mà mỗi cá nhân cần hiểu rõ để ngăn chặn lây lan bệnh dịch. Uniduc hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ sức khoẻ bản thân và những người xung quanh!
Chúc bạn thành đạt trong công việc và hạnh phúc trong cuộc sống !
Hotline / Zalo: 0903 666 014
Website: https://uniduc.com/vi
-------------////--------------------------------------------////------------
HUMANOID ROBOT CỦA CÔNG TY UNIDUC SẢN XUẤT PHÁT TRIỂN.
